Prendre Rendez-Vous pour un Accompagnement Holistique

rendez-vous avec vous-même. Faites la paix avec votre corps, votre différence et votre age
rendez-vous avec vous-même. Faites la paix avec votre corps, votre différence et votre age

Tarifs et Modalités de Réservation

Prise de contact

Un premier échange pour vous présenter ma démarche et sentir si cela "colle"

Gratuit20 min

Online

Faisons connaissance avant de nous engager

Vous vous posez des questions sur la naturopathie ? Vous hésitez à franchir le pas ? Vous aimeriez savoir si mon approche correspond à vos attentes ?

Je vous propose une séance découverte gratuite de 20-30 minutes en visioconférence, sans engagement, pour échanger en toute simplicité.

À quoi sert cette séance ?

Ce moment d'échange permet de :

Pour vous :

  • Exprimer vos problématiques de santé et vos objectifs

  • Poser toutes vos questions sur la naturopathie et mon approche

  • Comprendre concrètement comment je travaille

  • Voir si mon accompagnement résonne avec vos besoins

  • Vous sentir à l'aise avant d'entamer un suivi

Pour moi :

  • Mieux comprendre votre situation et vos attentes

  • Évaluer si je peux vous accompagner de manière pertinente

  • Vous orienter au mieux (vers un suivi naturopathique ou, si nécessaire, vers d'autres professionnels)

  • Créer un premier contact humain et de confiance

Comment ça se passe ?

C'est très simple et sans pression :

  • Vous prenez rendez-vous pour une séance découverte

  • Nous échangeons en visio pendant 20 à 30 minutes

  • Vous repartez avec une idée claire de ce que je peux vous apporter

  • Vous décidez ensuite, en toute liberté, si vous souhaitez démarrer un accompagnement

Ce n'est PAS une consultation

Cette séance découverte ne remplace pas une vraie consultation de naturopathie. Je ne pose pas de diagnostic et ne donne pas de conseils thérapeutiques détaillés lors de cet échange. C'est uniquement un moment pour faire connaissance et voir si nous sommes faits pour travailler ensemble.

Aucune obligation

Après cette séance, vous êtes totalement libre :

  • De prendre rendez-vous pour une première consultation

  • De prendre le temps de réfléchir

  • De ne pas donner suite si vous sentez que ce n'est pas le bon moment ou la bonne approche pour vous

L'essentiel est que vous vous sentiez écouté·e, respecté·e et libre dans vos choix.

N'attendez plus, prenez rendez-vous sur crenolibre

Votre Accompagnement sur-mesure

Face à vos difficultés, un questionnement approfondi de vos habitudes de vie, votre histoire me permettra d'établir des liens et de vous offrir les améliorations les plus à même d'optimiser votre vie quotidienne.

Première séance

Ce premier rendez-vous permet d’explorer votre situation dans sa globalité. Cela s’appuie sur un questionnaire détaillé, couvrant l’hygiène de vie, l’alimentation, le sommeil, le stress, l’activité physique et l’histoire de vie. Ce temps d’écoute approfondi sert à identifier les priorités et à mieux comprendre les liens entre les différents systèmes du corps.

Durée: entre1h30 et 2h

Elles constituent le socle de votre accompagnement : conseils alimentaires, routines de mouvement, soutien psycho-émotionnel, ainsi que des propositions naturelles validées (plantes, hydrolats, respiration, etc.).

Tout est pensé pour être clair, réaliste et immédiatement applicable. Inclus: REHV, fiches pratiques, en PDF ou en papier

Environ un mois plus tard, une deuxième séance permet d’évaluer l’évolution : ce qui a changé, ce qui fonctionne, ce qui doit être adapté. C’est un temps d’affinement essentiel. Les recommandations sont ajustées au besoin, et l’on peut ajouter des outils complémentaires selon vos objectifs : gestion du stress, travail respiratoire, soutien digestif, optimisation du sommeil, etc.

Durée: entre 1h et 1h30

Recommandations En Hygiène de Vie
Deuxième séance : ajustements et approfondissement

Vous ne serez plus jamais seul-e!

Suivi régulier : un accompagnement souple selon vos besoins

La suite de l’accompagnement se fait ensuite à votre rythme : mensuel, bimestriel ou ponctuel. Certains choisissent un suivi rapproché pour garder un cadre et une motivation, d’autres préfèrent des séances plus espacées pour ajuster progressivement leur hygiène de vie.

Durée entre 1h et 1h30

Chaque rendez-vous reste personnalisé, concret et orienté vers votre mieux-être durable.

À chaque stade, l’accompagnement peut intégrer davantage d’outils pratiques :
• postures ou micro-séquences de yoga adaptées à votre niveau,
• techniques de respiration pour calmer ou dynamiser,
• méditations guidées orientées concentration, sommeil ou gestion du mental.

Tarifs et modalités de réservation

Les réservations se font soient par internet, soit par SMS au 06 61 86 94 16

Première séance: bilan approfondi

50 euros

avec votre REHV et ses fiches -conseils

accès à un canal Wathapp dédié pour vos questions,